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Propiedades del té negro

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El té negro es una infusión que se ha utilizado durante muchos años en la medicina tradicional china debido a todas sus propiedades curativas. Al comprobarse su efectividad, también se ha incluido en tratamientos de la medicina occidental, ya que se presenta como un buen remedio natural para combatir muchas afecciones.

Este té cuenta en su composición con numerosas sustancias como las catequinas, que son unas potentes antioxidantes, así como con taninos. Tiene muchas vitaminas, destacando la C, B2 y B12, además de una gran cantidad de flúor, cafeína y teína.

Debido a estas dos últimas el té negro hay que tomarlo con precaución por su efecto estimulante. Estas son sus principales propiedades naturales:

  1. Digestivo: Los taninos que tiene convierten el té negro es un gran digestivo, puesto que estas sustancias tienen un efecto terapéutico en el aparato digestivo, aliviando de esta forma los dolores gástricos.
  2. Diurético: Esta infusión es un excelente diurético que ayuda a eliminar líquido de nuestro cuerpo. También deriva en que sea un té muy depurativo, limpiando el organismo y favoreciendo el funcionamiento de los riñones.
  3. Astringente: Ideal para cortar diarreas gracias al efecto astringente que producen la gran cantidad de teaflavinas que tiene.
  4. Antioxidante: Una de las propiedades más importantes, puesto que el té negro cuenta con muchos polifenoles que ayudan, entre otras cosas, a frenar los síntomas del envejecimiento.
  5. Estimulante: Es una de las infusiones que tiene más cafeína y teína, de ahí el efecto estimulante que produce.

Hay otras propiedades de las que se pueden beneficiar las personas que tengan el hábito de consumir té negro.

  • Reductor
  • Adelgazante
  • Saciante
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