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Contraindicaciones del té negro

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La cafeína que incorpora el té negro se ofrece en una cantidad demasiado elevada, así que siempre es importante no excederse en la toma para no sufrir algunos de sus efectos secundarios.

Si nos hemos excedido bebiendo té negro podremos sufrir distintos efectos dependiendo de si tenemos alguna enfermedad crónica, estamos pasando por una situación médica determinada o encajamos en alguno de los perfiles que producen interacción.

  • Aumenta la pérdida de hierro en el organismo, por lo que no se recomienda su consumo a personas que padezcan anemia.
  • Ocasiona cuadros de estrés y nerviosismo o incluso ansiedad al ser una bebida con una gran propiedad estimulante.
  • Crea dependencia de la cafeína en el caso de tomar la infusión por un tiempo prolongado o consumirla en altas dosis.
  • Puede provocar deshidratación, ya que tiene una excelente propiedad diurética que, de consumirse en exceso, hará que podamos perder los electrolitos que necesitamos.
  • Aumenta la presión arterial, no recomendándose a personas que sufran hipertensión.
  • Provoca insomnio si se toma más de lo recomendado. Además, se debe evitar tomar una taza justo antes de dormir.
  • Favorece la secreción de ácidos en el estómago y puede agravar las molestias estomacales.
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